sexta-feira, 27 de janeiro de 2017

Delícias de hoje 27/01/2017

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum
Couve refogada
Farofa
Angu
Quiabo refogado
Vagem com ovos

Espaguete com atum ao molho de limão
Escondidinho de batata com carne moída
Nhoque à bolonhesa


Carnes:
Lombinho assado
Lagarto recheado
Filé de frango grelhado
Linguiça


Salada Crua:
Alface
Tomate
Tomatinho
Pepino

Vinagrete
Salpicão


Salada Cozida:
Batata doce
Cenoura
Chuchu
Beterraba
Abobrinha
Couve-flor


Fritos
Batata doce
Mandioca
Quibe
Berinjela à milanesa
Travesseirinho de carne moída

Frutas:
Mamão
Manga
Melancia

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