Delícias de hoje 04/10/17

Arroz branco
Arroz integral
Feijão 
Feijão com linguiça
Angu
Farofa
Baroa ensopada 
Creme de milho 
Couve
Purê 

MASSAS:
Espaguete alho e óleo

CARNES:
Bife de pernil
Moelinha ao molho
Carne moída 
Filé de frango
Frango assado
Linguiça 

FRITURAS:
Batata chips
Batata doce frita 
Banana empanada
Croquete de carne 
Couve-Flor à milanesa 

SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Chuchu
Couve-Flor 
Brócolis 
Vinagrete
Tomate
Salada mista
Salada de lentilha
Agrião 
Espinafre
Rúcula
Alface
Macarronese com presunto

FRUTAS:
Abacaxi
Mamão