sábado, 14 de outubro de 2017

Delícias de hoje 14/10/17


Arroz branco 
Arroz integral
Feijão 
Feijão com torresmo 
Purê 
Vagem com ovos 
Farofa
Couve

MASSAS:
Lasanha à bolonhesa 
Talharim alho e óleo

CARNES:
Pernil assado 
Filé de frango
Linguiça 
Torresmão

FRITURAS:
Batata frita
Batata doce 
Mandioca
Beringela à milanesa 
Polenta frita
Banana frita
Quibe

SALADAS:
Beterraba 
Cenoura
Couve-Flor 
Chuchu
Abobrinha
Pepino
Vinagrete
Tomate
Couve com cenoura
Alface
Salpicão 

FRUTAS:
Abacaxi
Mamão

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