segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Delícias de hoje 16/10/17

Arroz branco 
Arroz integral
Feijão 
Feijão com torresmo
Angu
Farofa
Purê 
Couve

MASSAS:
Lasanha à bolonhesa 
Couve flor gratinada
Espaguete com costela de boi 

CARNES:
Pernil assado
Filé de frango 
Frango assado
Linguiça 
Torresmo 

FRITURAS:
Batata frita
Batata doce frita
Mandioca
Beringela à milanesa 
Banana caramelada
Quibe

SALADAS:
Beterraba
Cenoura
Chuchu 
Vagem
Brócolis 
Abobrinha 
Pepino
Vinagrete
Tomate
Ervilha e milho
Espinafre 
Alface
Salada de feijão fradinho

FRUTAS:
Abacaxi

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