Delícias de hoje 08/10/2012

Arroz Branco
Arroz integral
Feijão vermelho

Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Purê de batatas

Vagem com carne moída

Repolho refogado

Espinafre com ovos

Massa:

Espaguete à bolonhesa

Rondele ao molho branco

Carnes: 

Costelinha suína

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Frango assado - coxa e contra coxa

Salada Crua:
Alface
Tomate

Acelga com cenoura e couve ralados

Salpicão

Salada Cozida:
Beterraba

Cenoura

Chuchu

Abóbora

Brócolis

Fritos:

Batata Frita

Batata doce

Banana

Torresmo

Mandioca

Coxinha

Ovos fritos

Frutas:

Abacaxi