Delícias de hoje - 30/10/2012

Arroz Branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Angu

Purê de batatas

Vagem com ovos

Purê de batatas

Couve-flor gratinada ao molho branco

Massa:

Espaguete à bolonhesa

Escondidinho de mandioca

Carnes: 

Bife de lombo

Almôndega ao sugo

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Frango assado - coxa e contra coxa

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete

Pepino

Salada light

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Brócolis

Beterraba

Vagem

Abobrinha

Fritos:

Batata frita

Batata doce

Ovos fritos

Banana

Torresmo

Mandioca

Pastel de queijo

Couve-flor à milanesa

Frutas:

Abacaxi

Mamão

Melão