Delícias de hoje 17/10/2012

Arroz Branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Purê de batatas

Seleta de legumes

Massa:

Macarrão parafuso aos 4 queijos

Lasanha à bolonhesa

Carnes: 

Carne cozida com batatas

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Frango assado - coxa e contra coxa

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete

Acelga com cenoura

Salada marroquina (trigo para kibe, frango desfiado, molho especial e hortelã)

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beterraba

Vagem

Abobrinha

Moranga

Brócolis

Fritos:

Batata chips

Batata doce

Mandioca

Couve-flor à milanesa

Berinjela à milanesa

Ovos fritos

Banana

Coxinha

Frutas:

Abacaxi