Delícias de hoje 16/10/2012

Arroz Branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Purê de batatas

Vagem com ovos

Baroa ensopada

Almeirão refogado

Omelete

Massa:

Spagueth à dom pepe (com iscas de filé, molho madeira e chapignon)

Carnes: 

Frango com quiabo

Bife de pernil acebolado

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Frango assado - coxa e contra coxa

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete

Agrião

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beterraba

Vagem

Couve-flor

Moranga

Brócolis

Fritos:

Batata Frita

Batata doce

Mandioca

Couve-flor à milanesa

Banana

Coxinha

Frutas:

Abacaxi