Delícias de hoje 23/10/2012

Arroz Branco
Arroz integral
Feijão vermelho
Feijoada

Farofa
Couve Refogada

Vagem com carne moída

Baroa ensopada

Massa:

Bolo de batata com carne moída

Macarrão com presunto e ovos

Carnes: 

Frango com quiabo

Fígado de galinha acebolado

Filé de peixe à milanesa

Linguiça

Filé de frango grelhado

Bife de alcatra

Frango assado - coxa e contra coxa

Salada Crua:
Alface
Tomate

Vinagrete

Pepino com tomate

Agrião

Rúcula

Macarronese

Salada Cozida:

Cenoura

Chuchu

Beterraba

Abobrinha

Vagem

Fritos:

Batata frita

Batata doce

Ovos fritos

Banana

Coxinha

Torresmo

Frutas:

Abacaxi