Delícias de hoje 17/01/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve

Farofa

Purê de batatas

Angu

Seleta de legumes

Taioba refogada

Macarrão fusili com tomate seco e rúcula

Panqueca de carne e queijo ao molho branco

Carnes:

Lombo recheado

Filé de peixe à milanesa

Frango assado

Linguiça

Filé de frango grelhado

Salada Crua:

Tomate
Alface

Agrião

Vinagrete

Maionese

Salada de macarrão integral

Salada Cozida:

Cenoura
Beterraba

Chuchu 

Couve-flor

Vagem

Abobrinha

Batata com pimenta calabresa

Fritos:

Batata frita

Batata doce

Mandioca

Banana

Torresmo

Couve-flor à milanesa

Frutas:

Abacaxi

Mamão