Delícias de hoje 30/01/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve

Farofa

Purê de batatas

Angu

Moranga com linguiça

Inhame ensopado

Creme de milho

Macarrão fusili com tomate seco e rúcula

Carnes:

Frango com quiabo

Bife de pernil acebolado

Frango assado

Linguiça

Filé de frango grelhado

Filé de peixe à milanesa

Salada Crua:

Tomate
Alface

Vinagrete

Salada marroquina

Salada Cozida:

Beterraba

Abobrinha

Abóbora

Cenoura

Chuchu

Berinjela

Fritos:

Batata frita

Batata doce

Mandioca

Torresmo

Coxinha

Frutas:

Abacaxi

Mamão