Delícias de hoje 19/01/2015

Arroz branco

Arroz integral

Feijão comum

Feijoada

Couve

Farofa

Purê de batatas

Angu

Seleta de legumes

Inhame ensopado

Espagueth à bolonhesa

Carnes:

Lombo recheado

Costelinha suína

Filé de peixe à milanesa

Frango assado

Linguiça

Filé de frango grelhado

Salada Crua:

Tomate
Alface

Vinagrete

Salpicão

Salada Cozida:

Cenoura
Beterraba

Chuchu 

Couve-flor

Vagem

Berinjela

Moranga

Fritos:

Batata frita

Batata doce

Mandioca

Banana

Torresmo

Croquete de milho

Frutas:

Abacaxi

Mamão

Melancia